При этих симптомах ОРВИ сразу вызывайте скорую: запомните их

Как предотвратить ОРВИ

По словам экспертов, ОРВИ убивает почти 2 млн человек в год. Это четвертая по распространенности причина смерти в мире. Пневмококковая пневмония и сезонный грипп остаются основными проявлениями ОРВИ.

Чтобы предупредить вирусные инфекции, необходимо:

• регулярно мыть руки или использовать антисептик;
• правильно использовать защитную маску;
• соблюдать гигиену кашля и чихание;
• избегать больших скоплений людей;
• соблюдать физическую дистанцию;
• делать прививки против инфекций.

Однако, если вы все-таки заболели на ОРВИ, то важно правильно себе помочь:

• не назначайте себе лекарство, особенно - антибиотики;
• избегайте контактов с людьми;
• проветривайте помещение;
• пейте много жидкости;
• отдыхайте;
• следите за температурой;
• обратитесь к врачу, если есть такая возможность.

В случае повышения температуры тела врачи советуют:

• температуру взбивайте, если она у детей достигает 38 градусов, у взрослых - 38,5;
• для снятия лихорадки используйте парацетамол или профермент. Но не ацетилсалициловую кислоту;
• после приема лекарства температура не должна падать сразу - снижение на десятые градусы означает, что лекарство работает;
• если температура не падает, это может указывать на недостаточное употребление жидкости или неправильно рассчитанную дозу лекарства;
• не нужно заворачиваться в одеяло, чтобы "пропотеть", это опасно;
• не натирайте себя и ребенка алкоголем или уксусом, чтобы сбить температуру. Лучше обтереться обыкновенной водой.

Когда нужно немедленно вызвать скорую

Важно сразу звонить на 103, если возникли следующие опасные симптомы:

• одышка;
• сыпь на коже;
• кровохарканье;
• синий оттенок кожи;
• рвота или понос;
• боль в груди;
• снижение давления;
• аритмия;
• нарушение сознания;
• судороги.