Мышечное расслабление после тайского массажа улучшает психоэмоциональное состояние пациента
Тайский массаж и его терапевтическое воздействие, осуществляемое через мышечную ткань, заслуживают особого внимания. И вовсе не достаточно полагать, что всё объясняется исключительно улучшением эластичности тканей и повышением подвижности суставов. Ведь наука уже давно располагает информацией о том, что мышечное расслабление и релаксация оказывают просто чудотворный эффект на центральную нервную систему. Мышечное перенапряжение или расслабление напрямую сказывается на всём психоэмоциональном состоянии человека. Подобный эффект используется многими системами оздоровления и исцеления, особенно наглядно это можно наблюдать на примере направленных медитаций. Но традиционный тайский массаж на сегодняшний день, как ни одна другая система объединяет в себе самые грамотные и разносторонние подходы к воздействию на мышечную систему человека. Что позволяет этому комплексу техник и приёмов не только позитивно влиять на физиологию человеческого тела, но и оказывать положительное влияние на работу нервной системы. Для дополнения общей картины следует сказать, что традиционный тайский массаж значительно улучшает кровоснабжение мышц, а соответственно и находящихся в них нервных волокон. Кроме того, в организме нормализуется отток лимфы, с которой выходит значительное количество токсинов, отрицательно влияющих на работу нервных клеток. Поэтому можно смело утверждать, что тайский массаж оказывает положительное воздействие на нервную систему сразу в двух направлениях: периферическом и центральном. В сочетании с возможностью каждодневного применения всё вышесказанное делает тайский массаж просто незаменимым средством для снятия не только болей различного характера и ощущения усталости, но и нервных стрессов.
Основные приемы тайского массажа: надавливание кончиками пальцев.
Для любого, кто решил освоить тайский массаж очень важно для начала ознакомиться с простейшими техническими приёмами, такими как, например, надавливания кончиками пальцев. Этот приём выполняется прямыми пальцами и используется тогда, когда воздействие всей ладонью или одним большим пальцем не способно охватить необходимую площадь. Очень важно правильным образом овладеть подобными простейшими манипуляциями, ведь тайский массаж обязательно включает в себя работу с биологически активными точками. Так же важно понимать, что недостаток силы воздействия пальцами в значительной мере окупается интенсивностью во время круговых движений. Во время сеанса тело массажиста должно принимать такое положение, при котором давление пальцев будет максимально естественным, и для его осуществления не будет возникать необходимости напрягать мускулатуру рук. Вдобавок ко всему при правильном положении тела центр тяжести массажиста должен располагаться над центром тяжести пациента. Классический тайский массаж тайский массаж предполагает перенесение веса тела массажиста на область массирования и любые изменения в силе воздействий должны осуществляться только за счёт изменения количества прилагаемого веса. Освоив эти основные правила можно браться за круговой массаж пальцами, который является самым лёгким способом контактного воздействия в технике тайского массажа. Эта методика применяется в тех точках и участках тела, которые обладают наибольшей чувствительностью при выполнении сеанса массажа. К подобным областям можно отнести практически все участки головы, крестец, грудину и суставы. Важно помнить, что вес тела массажист должен передавать с помощью прямых рук и прямых запястий, при этом воздействие в данной технике не должно быть слишком сильным.