"Працює аналогічно Ozempik". Названо ефективний напій для схуднення
Який напій допоможе схуднути (Скриншот з відео)
Чи можна схуднути без виснажливих фізичних тренувань? Виявляється, що так. Для цього достатньо зробити фруктовий напій, який допоможе скинути кілограми.
Як саме його приготувати та що потрібно, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку дієтологині.
Як зробити напій, який діє, як Оземпік
Дієтолог Кортні Кассіс повідомила, що фруктовий напій може діяти як натуральний Ozempic, забезпечуючи відчуття ситості протягом тривалого часу та знижуючи апетит.
Оземпік - це препарат, який спочатку призначався для боротьби з діабетом 2 типу, а тепер він часто використовується для боротьби з ожирінням, сприяючи тривалому контролю ваги. Однак, як і будь-який препарат, він має побічні ефекти, включаючи нудоту, блювоту, діарею, біль у животі та запор.
За словами експертки, природною альтернативою є "натуральний фруктовий напій Ozempic".
"Коли ви розумієте, що клітковина може мати ефект, подібний до Ozempik, ви п’єте її щодня і бачите більше результатів за два тижні, ніж за два роки", - сказала Кортні.
Дієтолог поділилася рецептом напою для схуднення з п’яти інгредієнтів: води, насіння чіа, замороженої малини, лимонного соку та кокосової води.
Інгредієнти:
- 1 стакан води
- 1/4 склянки насіння чіа
- 1/2 склянки замороженої малини
- 2 столові ложки лимонного соку
- 3 склянки кокосової води
Налийте воду в чашку блендера. Додайте насіння чіа та перемішайте. Додайте решту інгредієнтів: лимонний сік, заморожену малину і кокосову воду. Все перемішайте і випийте відразу після приготування.
До речі, тренер розвіяв головний міф про склянку води натщесерце.
Також ми писали про простий смузі з трьох інгредієнтів, щоб скинути 7 кг за тиждень.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
