Названо показники тиску, які вдвічі збільшують ризик смерті від інфаркту чи інсульту
Лікар розповіла, як правильно визначати показники тиску (фото: freepik)
Високий тиск може стати причиною не тільки тимчасового поганого самопочуття, а й збільшувати ризик передчасної смерті від інсульту та ішемічної хвороби серця, гострим проявом якої є інфаркт міокарда.
Як розшифрувати свій тиск, і які цифри на тонометрі мають викликати занепокоєння, розповіла в Instagram кардіолог Наталя Федів.
Що таке систолічний і діастолічний тиск
При вимірюванні отримуємо два показники АТ:
- систолічний (тиск в артеріях при серцевому скорочені - систолі);
- діастолічний (тиск в артеріях під час розслаблення серця - діастолі).
Систолічний та діастолічний тиск - ці показники однаково важливі, адже дозволяють визначити ступінь артеріальної гіпертензії, що в подальшому впливає на вибір терапії.
На автоматичному тонометрі - систолічний тиск - верхня цифра, а діастолічний - нижня.
А при вимірюванні механікою - початок звукових тонів - систолічний, зникнення - діастолічний показник.
Які цифри не можна перевищувати?
За словами кардіолога, кожні 20 мм рт. ст. систолічного і 10 мм рт. ст. діастолічного тиску вдвічі збільшують ризик смерті від ішемічної хвороби серця, гострим проявом якої є інфаркт міокарда, та інсульту.
Якщо систематично виміряються показники АТ 140/90 мм рт. ст. і вище - це однозначно привід звернутись до лікаря.
Кардіолог радить перед візитом зробити свого роду анкету, куди треба записувати ранкові та вечірні показники.
Який тиск нормальний для різного віку і стану
Лікар-кардіолог Юлія Смерека у своєму блозі Instagram дає такі показники для дорослих віком від 18 до понад 80 років:
Фото: instagram.com/likarsmereka
Дивіться також, як правильно міряти тиск автоматичним та механічним тонометром:
Фото: instagram.com/dr.fediv
Також читайте, що сімейний лікар назвав допустимі коливання тиску.
Дізнайтеся також, як не можна збивати високий тиск, щоб не зробити собі ще гірше.
