ru ua

Рецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользой

Рецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользой Оля Цибульская поделилась рецептом вкусного салата для похудения (фото: instagram.com/cybulskaya)
Автор: Lite

Популярная украинская певица Оля Цибульская, которая во время карантина похудела почти на 14 кг, поделилась оригинальным рецептом салата, который поможет разгрузить организм и сбросить лишние килограммы.

"Сегодня мы приготовим блюдо, которое немного разгрузит нас после всех рождественских праздников. Это один из тех салатов, который помогает держать себя в форме, ведь на 100 граммов блюда буквально 124 калории", – комментирует Оля Цибульская в программе "Ранок з Україною" на канале "Украина".

Для салата по рецепту звезды понадобятся:

  • слабосоленая красная рыба – 100 г
  • апельсин – 150 г
  • твердый сыр – 50 г
  • оливки – 30 г
  • сметана 15% – 2 столовая ложка
  • красная икра – 1 чайная ложка

Чтобы повторить любимое блюдо Цибульской, нужно:

  • нарезать слабосоленую красную рыбу, оливки и апельсин
  • натереть сыр
  • смешать все ингредиенты
  • заправить это все сметаной.

Готовый салат выложить на тарелку и украсить остатками тертого сыра и красной икрой. Ешьте с пользой для здоровья и фигуры!

Рецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользойРецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользойРецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользойРецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользойРецепт идеального салата для похудения от стройной украинской певицы: ешьте с пользой

Оля Цибульская (фото: instagram.com/cybulskaya)

Напомним, что недавно Евгений Клопотенко рассказал, как сделать паштет из печени, который вы еще точно не пробовали.

Также знаменитый телекулинар поделился рецептом настоящего украинского борща.