Неделя после очередного контрольного взвешивания. Результаты закрепить и улучшить - такую программу-минимум обрисовал для Руслана Сеничкина, который сошелся в бескомпромиссном поединке по похудению с радиоведущим, тренер. Телеведущий продолжает работать над собой и первые результаты уже заметно. Уже два месяца здоровой и спортивной жизни. Если сначала привыкнуть к диете и постоянным тренировкам Руслану было сложно, то теперь ведущий бежит в спортклуб. Спорт не только уничтожает лишние килограммы. Но и здоровье нашему ведущему улучшает. Чтобы Руслан не грустил в спортклубе, тренер периодически предлагает ему попробовать какой-то новый вид спорта. Эта неделя - водная. Начинает Руслан с плавания. Но не плаванием единственным. В бассейне для Руслана подготовили еще и аквааэробику. Но и это еще не все. Для следующих упражнений, кроме бассейна Руслану понадобится еще и велосипед. После недели вот таких водных процедур Руслан точно покажет серьезный результат на взвешивании. Тренер в этом уверен. И вся командная "Сніданку" - тоже.