|
Довідники
Исследования рынков
|
74-річна американка стала найстарішою культуристкою в світі![]() Ернестіна Шепард щодня встає о 3 годині ранку для підтримки виснажливого режиму тренувань. Фото з відкритих джерел 74-річна американка Ернестіна Шепард потрапила до Книги рекордів Гіннесса як найстаріша жінка-бодібілдерша, повідомляє «Сіньхуа» з посиланням на газету Washington Post. Кожен день вона встає о 3 годині ранку для підтримки виснажливого режиму тренувань. «Для мене вік - це просто цифри і більше нічого», - заявила Шепард. Жінка працює в одному з місцевих фітнес-центрів. Вона говорить, що якщо людина її професії хоче когось мотивувати на спортивні вправи, вона повинна особистим прикладом показувати, до яких результатів вони можуть привести. До речі, поруч з Шепард у цьому ж залі інструктором працює 57-річний Йонні Шамубургер, колишній володар титулу «Містер Всесвіт». «Її фірмова відмінна риса - це шість кубиків на пресі, - розповідає Шамубургер про свою колегу. - Коли вона входить в зал до новачків, то по їх рядах проноситься зітхання подиву і захоплення. Вона справжня чемпіонка. Я можу тільки мріяти в її віці зберегти таку дивовижну фізичну форму».
31.05.2011
Новости раздела
Цей божевільний світ
|
Новости партнеров
|
|||||||||||||||||||||||
Опитування на сайті РБК-Україна |
Результати попереднього опитування |
|||||||||||||||||||
|
|
Скільки разів за останній рік Ви бували за кордоном?
|